LÕPUKS näeb meilt üle pikaaja uut postitust. Vabandust, et me nii ära kadunud oleme, aga see detsembri kuu on väga kiire olnud ja lihtsalt ei jää aega tulla õhtul arvutisse ja blogi teha, sest selleks ajaks oleme juba liiga väsinud ja pole tahtmist millegiga tegeleda. Igatahes, teemasi, millest kirjutada oleks palju, kuid kõigest ma tänases postituses rääkima ei hakka :)
Niisiis.. vahepeal käisime taas Tallinnas sparringu trennis. Trenn möödus nii, nagu eelmises postituses välja toodud. Algul varjupoks, siis 10x 3min + 3x3min sparri, lisaks lõppu lihased ja venitus. Seekord oli trenn erinev, kuna peale meie oli kohal veel 2 tüdrukut. Üheks neist oli minu või Elise arvatav vastane võistlustel ning teiseks Diandra, kellega me laagriski koos olime. Hiljem selgus, et see tüdruk, kellega üks meist võistlema oleks pidanud on meist 1aasta rohkem treeninud, seega ei oleks see võrdne ja vaevalt esialgsed plaanid paika jäävad.. aga kes teab.
Samuti käisime Järva-Jaanis trennis. Meie treener Maren annab seal trenne ning kutsus meid kaasa. Saal oli suur ja kõlas (nagu vanad võimlad koolides) mistõttu oli harjumatu seal trenni teha. Samuti ei olnud põrandal matte ning mul tallaaused veidi villis sellest, Elisel mitte :D Iseenesest oli trenn hea!
Lisaks veel üks uudis. Ma alustasin pühapäevast Kalmuse toitumiskavaga. Eesmärk ei ole kaalust alla võtta, vaid, et kehal lihased rohkem välja tuleks ning halbadest toitumisharjumustest jagu saada. Hetkel on viies päev ja tegelikult on suhteliselt raske, aga mulle öeldigi, et eks see algus olegi. Magusaisu on suur ja ma pole harjunud sööma 4korda päevas+ mõningad vahepalad. Magusaisu leevendamiseks olen söönud pea igapäev vähemalt 1lusikatäie mett, aga nooo ikka tahaks tahvli šokolaadi nahka pista. Ma usun, et ajapikku muutub see ja mul ei ole enam sellised isusi. Siiamaani olen ilusasti kavast kinni pidanud, mis sellest, et koolis oli eile jõululaat, kus terve aula oli täis erinevaid maiustusi, aga suutsin eemale hoida!! :D Lisaks mainin kindlasti selle ära, et peale toitumiskavaga alustamist ei tunne ma enam nii suurt väsimust kui varem. Esiteks ärkan ma hommikul paremini üles ja ei ole enam nii väsinud, kui tavaliselt olin ning üleüldse, energiat on rohkem!
Ühesõnaga, tunne läheb aina paremaks ja valmistumine on hoos. Eks alati on olnud kuus korra ka selliseid hetki, kus jõud on nii otsas ja trennis pole mingit motivatsiooni olla, kuid see läheb alati üle.
RAHULIKE JA ILUSAID JÕULE TEILE!!!
-Mona
