Täna hommikul käisime Elise, Kristo, Elmiku ja treeneriga Keilas, kus toimus Maxim Vorovski seminar. Trenn kestis 1.5h ning me saime palju uusi teadmisi tehnika kohta. Põhiliselt treenisime tehnikat, nii jalgade, käte ja üleüldse kogu keha liikumist. Algul üksi, hiljem juba paaris. Alguses tegime paaris lihtsamaid combosid, et keskenduda keha liikumisele ning hiljem juba pikemaid ja raskemaid, kui asi juba käpas oli.
Trenn oli VÄGAVÄGA hea ja väsitav ning andis meile kindasti palju juurde. Treener oli samuti väga tore ja üleüldse, alati on lahe kuskil mujal trennis käia ja näha teisi Paidest väljaspool treenivaid taipoksijaid. Me oleme tänulikud, et meil on selline treener, kes meid päris tihti igalepoole trennidesse veab :)
Kes ei ole kuulnud midagi Maxim Vorovskist, siis panen siia üles lingi, kust saab vaada, kellega tegu on. Video on tehtud enne eelmist Xplosioni.
http://sport.delfi.ee/news/voitlussport/uudised/delfi-video-taipoksilegendi-all-treeninud-vorosvki-astub-xplosionil-ringi.d?id=66713405
-Mona
No comments:
Post a Comment