Pühapäeval, 6ndal oktoobril toimus Paide-Türi rahvajooks kust me elisega mõlemad osa võtsime. Läbisime 6.3km Kirna-Türi distantsi. Ajad olid meil suhteliselt rahuldavad, Elis oli 190nes ajaga 0:34:28.3 ja mina olin 229s ajaga 0:35:26.3. Kokku jooksis sellel distantsil 1269 inimest. Minu jaoks oli viimane kilomeeter täielik piin, kuna mul hakkas kõhus pistma ja ei olnud just kõige mugavam nii joosta, kuid andsin endast parima ja parandasin enda eelmise aasta aega umb 3min. :)
Peale jooksu oli meil paar tundi aega puhata ja kella 17.00ks trenni minna, kus oli kohal KÕIGEST 6 inimest!! Kuna olime just jooksmast tulnud halastas treener meile veidi ja võtsime trenni rahulikumalt kui tavaliselt. :D Põhiliselt treenisime poksikoti peal, igaüks tegi Mareniga (treeneriga) korra lapasi ning trenni lõpus ka paar ringi sparringut.
Täna, esmaspäeval käis meile trenni andmas külalistreener Henry Rohtla. Algajate ja edasijõudnute grupid olid koos ja seetõttu oli ka suhteliselt palju rahvast. Trenni alguses tegime väga pikalt soojaks, seejärel jagati grupid kaheks ja edasijõudnud, ehk ka meie Elisega treenisime koti peal. Põhiliselt harjutasime erinevaid combosi. Peale seda mitu ringi sparrinut, mis oli tõesti VÄGAVÄGA väsitav, aga eks see peabki ju olema, kui on tahtmine aina paremaks saada. Trenni lõpus olid sõnaotseses mõttes kõik aknad, peeglid, põrand täiesti udused, tähendab et oli ikka kõvasti trenni tehtud. :)
PS: On oodatud kõik soovitused ja arvamused blogi kohta, et see teie jaoks huvitavamaks muuta!
-Mona
No comments:
Post a Comment